반응형 팔꿈치 바깥쪽 통증1 팔꿈치 바깥쪽 통증 이럴 때 생겨요 팔꿈치 바깥쪽 통증은 현대인의 반복적인 손목과 팔 사용에서 비롯되는 흔한 문제 중 하나입니다. 특히 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 집안일 등 반복적이고 미세한 근육 수축이 장시간 이어질 때 나타나기 쉽습니다. 이 통증은 단순한 피로가 아니라 힘줄, 관절, 신경 구조에 변화가 생기는 신호이므로 방치하면 만성화될 수 있습니다. 증상이 나타나면, 일상적인 움직임조차 불편해지고 물건을 들거나 문고리를 돌리는 사소한 동작에서도 아픔을 경험하게 됩니다. 팔꿈치 바깥쪽 통증이 통증은 관절 외측상과에 연결된 힘줄이나 신경 주변 구조의 과부하, 퇴행성 변화, 또는 골절과 같은 기계적 손상에서 비롯될 수 있습니다. 반복적인 미세손상은 조직 내 미세섬유의 변성을 일으키며, 통증 수용체의 과민화를 초래합니다. 따라서 정확한 .. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
