반응형 불안 장애의 증상1 불안 장애의 증상 정신 및 신체 변화들 일상은 잔잔한 호수처럼 보여도 마음속에는 보이지 않는 기류가 흐르곤 합니다. 그 기류가 과도해지면 생각이 스스로를 압박하고, 몸은 마치 경보장치가 켜진 듯 예민해집니다. 이런 상태를 설명할 때 불안 장애의 증상은 단순한 기분의 흔들림이 아니라, 뇌의 위협 탐지 체계와 스트레스 조절 회로가 과하게 작동하는 문제로 이해할 수 있습니다. 불안 장애란위협이 뚜렷하지 않은 상황에서도 경계 반응이 길게 지속되는 상태에서 출발합니다. 편도체와 전전두엽의 조절 균형이 흐트러지고, HPA축이 반복적으로 활성화되면 코르티솔 분비 리듬이 흔들릴 수 있습니다. 그 결과 마음은 작은 파문도 큰 폭풍으로 해석하고, 안전 신호를 받아들이는 속도는 느려집니다. 불안 장애의 증상 원인은 하나의 실로만 엮이지 않습니다. 유전적 취약성.. 2026. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
